Regrasyon Terapisi

Dışarıda veya etrafımızda yargılayıpta, nefret edip, yerdiğimiz herşey aslında bizde de olan davranışlardır çünkü biz eleştirdiğimiz herhangi bir davranışı bilmeden yorum yapamayız. Yani bizde enerji olarak bulunmayan bir davranışı biz başkasında göremeyiz. Hayatımızın bir bölümünde ya da bazı zamanlarında eleştirdiğimiz o davranışı mutlaka başkasına yapmışızdır, dolayısı ile bunu kabullenmek kolay olmayacağından dolayı, alt kişiliklerimizi de sevgiyle kabul ediyor olmamız şarttır, bu yüzden dışarıda sevmediğim neyse ben de de var ve ben senim, sen de bensin çalışmasını beraber gerçekleştirebiliriz. Hayatın içinde gerçek dönüşüm kendimizle yüzleştiğimizde başlar. Tüm karanlık yanımızı ve tüm aydınlığımızı sevgiyle kabul ediyor olabilmemiz uyanışımız için gereklidir.

 

Dolayısı ile yukarıda bahsettiğim tüm çalışmaların içinde belki de en önemli çalışma ‘Alt kimlik’ çalışmasıdır. Bu çalışmanın bir diğer ismi de Aynalama çalışmasıdır.